++ Spezial: Bücher, die uns stärker machen ++

Leben besteht aus Wachstum und Veränderung – nicht im Sinne von
Optimierung, sondern von Dazulernen.


Karla und Günter haben Buchtipps für euch, die Mut machen,
motivieren und inspirieren, sich mit sich selbst, seinen
Gewohnheiten und seinem Leben auseinander zu setzen und alte
Muster zu durchbrechen.


 


Die Buchtipps dieser Folge:


Bewusst, minimalistisch und selbstbestimmt leben („Zen
Style“)

Gewohnheiten für immer ändern („Good Habits, Bad Habits“)

Wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen („Du
bist nicht, was du denkst“)

Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich
werden („Verletzlichkeit macht stark“)

Grenzen setzen, wenn andere Ihre Freundlichkeit ausnutzen
(„Hilfe, ich bin zu nett!“)



 


Details zu den Büchern: 


Stephan Kunze: Zen Style


Wendy Wood: Good Habits, Bad Habits


Georg Lolos: Du bist nicht, was du denkst


Brené Brown: Verletzlichkeit macht stark


Ingo Nommsen: Hilfe, ich bin zu nett!





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