Folge 004 - Vegan Gladiator: Power und Fitness sind für Ralf Möller keine Frage des Alters

Wie man auch mit über 60 Jahren fit bleibt bzw. wird und
welchen Einfluss die vegane Ernährung auf die Muskelkraft hat,
davon erzählt mir Ralf
Moeller, ⁠https://www.instagram.com/ralf.moeller/


Ralf Moeller ist Bodybuilding Ikone (Mr. Universe 1986) und
Hollywoodstar (u.a. bekannt durch „Gladiator“). Er lebt in Los
Angeles, ernährt sich überwiegend vegan und hat erst kürzlich
gemeinsam mit Timo Franke das Kochbuch „Vegan Gladiators“
rausgebracht:


https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1064964480





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*Hinweis: Dieser Podcast enthält Empfehlungen, die einen Besuch
beim Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen.*