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VEG UP! - Der Podcast für ganzheitliche Gesundheit Podcast
Folge 015 - Gestärkt durch Krisen- Rene Träder erklärt, wie Resilienz gelingt

Folge 015 - Gestärkt durch Krisen- Rene Träder erklärt, wie Resilienz gelingt

VEG UP! - Der Podcast für ganzheitliche Gesundheit vor 2 Jahren

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In dieser Folge tauchen wir in ein absolutes Lieblingsthema von
mir ein: Resilienz! Das emotionale Immunsystem hat es verdient,
mehr Beachtung zu finden. René Träder, Psychologe und
Resilienz-Experte erklärt, warum es so wichtig für die Gesundheit
ist resilient zu sein und gibt natürlich auch wertvolle Tipps
dazu. Du kannst also direkt in die Umsetzung kommen.

René Träder ist Psychologe und Resilienz-Experte. Sein Buch kann
ich dir nur empfehlen:

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1058005042

Und das Kartenset ist auch großartig (auch als Geschenkidee):

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068434619

Mehr über Rene erfährst du
unter ⁠⁠https://www.Instagram⁠⁠⁠⁠.com/renetraeder/

http://www.renetraeder.de/

Hinweis: Das Gewinnspiel ist mit Erscheinen dieser Folge
abgeschlossen.

Zu Beginn des Jahres startet mein neues Online-Programm: die VEG
UP REFRESH WEEK. Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich zur
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Mehr dazu und weitere Inspirationen von mir findest du auf
Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_veg_up_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

*Hinweis: Dieser Podcast enthält Empfehlungen, die einen Besuch
beim Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen.*