#015 Meditation - Bewegung für dein Herz

Hallo du lieber Mensch!


Heute möchte ich mit dir meine aller erste Meditation teilen,
worüber ich mich riesig freue.


 In dieser Meditation kehrst du zunächst an deinen
kraftvollen Ort, an dem du dich geborgen und wohl fühlst.


Du verbindest dich mit deinem Herz und findest/stärkst den Zugang
zu deinem Herzen.


Dein Herz ist hier, um dich zu bewegen! Du darfst dir ganz viel
Selbstliebe geben und diese aufbauen.


Die Meditation soll dich kraftvoll dabei unterstützen mehr in
Bewegung zu kommen, dir selbst zu vertrauen und deinen Weg weiter
zu gehen.


Sport und Bewegung, als auch gesunde Ernährung für dein Herz in
deinen Alltag zu integrieren.





Zum Schluss erhältst du kraftvolle Affirmationen, natürlich in
der Ich-Form, damit diese kraftvoll auf dich wirken können.


Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und Verbundenheit mit deinem Herz,
bei dieser Meditation.


Alles Liebe


Deine Romina


Grow up and let your health bloom!


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Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung und
keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in
einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat
benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.