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Heart Heal über deinen Herzensweg Podcast
#020 Mini-Dankbarkeitsmeditation

#020 Mini-Dankbarkeitsmeditation

Heart Heal über deinen Herzensweg vor 5 Jahren

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12:57

Heute habe ich, für einen ganz sanften Start in den Tag, eine
Mini-Dankbarkeitsmeditation für dich.

Dankbarkeit ist ein so wichtiges Tool, was dafür sorgt deine
tägliche energetische Schwingung zu erhöhen.

Dankbarkeit sorgt u.a. für die Stärkung deines Immunsystems,
deines Herz-Kreislaufes und wirkt sich positiv auf deinen
Blutdruck aus.

Wir können für so vieles Dankbar sein, nur vergessen wir oft in
dem „Ich brauch noch mehr, ich muss noch mehr…“, was wir wirklich
schon alles haben. Es ist so wichtig, dass du dich darauf
fokussierst, was positives in deinem Leben ist, denn das worauf
wir uns konzentrieren wird mehr. So wird deine Dankbarkeit und
innere Liebe mehr, du kommst innerlich in die Fülle, weg vom
Mangeldenken.

Für deine Gesundheit ist es daher so essentiell durchzuatmen,
innen zu halten und ganz bewusst deine Dankbarkeitsmomente zu
finden und zu zelebrieren. Du kannst dir die inneren Bilder und
Dankbarkeitssätze die du in dieser Meditation entwickelst auch in
schwierigen Situationen immer vor dein inneres Auge holen, sie
geben dir Kraft und stärken dich.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der heutigen
Mini-Dankbarkeitsmeditation.

Alles Liebe von Herz zu Herz!

Grow up and let your health bloom!

Deine Romina

https://www.instagram.com/heartheal_aboutheartway/

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Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung und
keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in
einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat
benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.