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Heart Heal über deinen Herzensweg Podcast
#063 Meditation - Schutz und Sicherheit

#063 Meditation - Schutz und Sicherheit

Heart Heal über deinen Herzensweg vor 3 Jahren

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18:36

In den letzten Wochen ging es viel um das Thema: "liebevoll und
powervoll für sich einstehen" und wie wir unsere gesunden Grenzen
wahren als auch unsere Bedürfnisse erkennen.

Unser Sicherheitsgefühl reguliert in unserem Unterbewusstsein
u.a. unser Verhalten.

Dieses Gefühl unterstützt uns dabei uns leichter abzugrenzen und
für uns einzustehen.

Wenn wir uns, von uns selbst, sicher und gehalten fühlen, können
wir leichter unsere Bedürfnisse kommunizieren und unsere Grenzen
wahren. Wir vertrauen uns selbst mehr. Durch dieses Vertrauen und
das Gefühl von Sicherheit können wir in unseren äußeren
Entscheidungen leichter auf unsere Bedürfnisse hören z.B.
gesunde Grenzen ziehen.

Die heutige Meditation soll dich dabei unterstützen dich leichter
abzugrenzen und für dich einzustehen, indem sie dein inneres
Sicherheitsgefühl stärkt und dir auch innere Bilder des Schutzes
schenkt.

Du bist gut genug!

Viel Freude mit der heutigen Meditation.

Von ️, Romina

Schreib mir gerne hier auf Instagram
@heartheal_aboutheartway, wie dir diese Meditation gefallen hat
und was du für dich mitnehmen konntest.

Freue mich von dir zu lesen .

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Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz
und Selbstliebe.

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Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung,
keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in
einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat
benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.