#068 Wie du dein inneres Kind heilst - Schritte

Hast du dich schon einmal mit deinem inneren Kind in Verbindung
gesetzt und dich generell mit dem Thema innere Kindheilung
beschäftigt? 





Unser inneres Kind kann in unserem Leben ganz schön unsere
Gefühls- und Verhaltenswelt bestimmen. 


Viele Verhaltensweisen und Handlungen sind zurück zu führen auf
innere Kind Themen. Ob Reaktionen in Beziehungsthemen,
Stresssituationen im Beruf, generelle Kommunikationsthemen,
Perfektionismus, Prokrastinieren, Ängste, Emotionales Essen,
Workaholic, Süchte, toxische Beziehungen, gesunde Grenzen
überschreiten uvm. 





All diese Themen und Verhaltensweisen haben mit ihre Wurzel
innerhalb des inneren Kindes. Jeder Mensch besitzt ein inneres
Kind. Wenn du in dir in deinem Leben mehr Gesundheit, Balance,
erfülltere Beziehungen oder Verbindungen (vor allem mit dir
selbst), Zufriedenheit, generell mehr Fülle und Liebe wünschst,
kann gerade das Thema inneres Kind sehr interessant sein. Was du
in der heutigen Podcastfolge erfährst ist: 


Was es mit diesem Modell aus der Psychologie auf sich hat 


Du erfährst was das Schattenkind, Sonnenkind und Erwachsenen-Ich
ist 


Wie sich das Ganze auch auf körperlicher Ebene (neuroplastisch
& hormonell) manifestiert 


Wie du mit deinem inneren Kind in Verbindung treten kannst und es
heilst 


5 Schritte die dich auf dem Weg der inneren Kind Heilung
begleiten und auch Voraussetzung dafür sind, mit deinem inneren
Kind in Kontakt zu treten 


Wie du erkennst, welche Glaubenssätze und Überzeugungen du in dir
trägst 





Nimm dir auf jeden Fall ausreichend Zeit und Aufmerksamkeit für
diese Folge, um ihr mit deinem Bewusstsein über dich zu folgen.
Du kannst dir auch etwas zu Schreiben oder dein Journal dazu
nehmen, da du auch Fragen innerhalb der Folge erhältst, die dir
mit deiner Antwort mehr Klarheit über deine prägendste Zeit
verraten. So kannst du einem Teil deiner Glaubensmuster und/oder
Verletzungen klarer werden und spürst wo du Liebe und Heilung
hinschicken darfst. 





Ich wünsche Dir viel Inspiration und Erkenntnisse über dich
selbst. PS. Die nächste Podcastfolge wird eine wundervolle
Meditation für die Heilung deines inneren Kindes 





Von ️, Romina 





Erwähnungen im Podcast: 


Buch (und/oder Arbeitsbuch): "Das Kind in dir muss Heimat
finden." - Stefanie Stahl  


Podcast Stefanie Stahl: "So bin ich eben". 


Meditation Schutz und Sicherheit:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/heart-heal-%C3%BCber-deinen-herzensweg-dein-gesundheitspodcast/id1528892793?i=1000587599279 


Meditation Schutz und Sicherheit auf YouTube:
https://youtu.be/PInfRvYpMqo 





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Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung,
keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in
einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat
benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.