074 Wie wir Körperliebe entwickeln und Ja zu uns selbst sagen

Von klein auf, werden wir durch Gesellschaft, Medien,
Schönheitsindustrie und auch unser Umfeld in unseren
Glaubensmustern über unseren Körper und unseren Blick auf Schönheit
geprägt. Wir entwickeln u.a. hieraus unser Selbstbild. Je nach
Selbstbild sind wir beeinflussbarer für die sog.
"Schönheitsideale". Doch was ist, wenn wir Schönheit für uns selbst
ganz neu definieren? In dieser Folge spreche ich über meinen
eigenen Weg zu mehr Körperliebe und Schönheitsgefühl sowie meinen
Umgang mit Social Media etc. Was dich in der neuen Podcast-Folge
genau erwartet: 1.) Was dürfen wir mehr in unser Leben integrieren:
Zu Beginn nenne ich ein Wort, lass es in dir wirken 2.) Wie Social
Media im Gehirn wirkt, das Thema Schönheitsideale/-wahn 3.)
Bedürfnispyramide nach Maslow 3.) Welche Bedürfnisse hinter dem
ständigen Verfolgen von ungesunden Schönheitsidealen stecken können
4.) Wie du einen nachhaltigeren Weg gehen kannst, dich schön zu
finden 5.) Ein Auszug eines Teiles meines Weges zu mehr Selbstliebe
und Schönheit 6.) Wohltuende Glaubenssätze, sprich sie gerne nach
7.) Wie ich meinen Fokus umgelenkt habe, um ein neues Selbstbild
und Schönheitsgefühl zu entwickeln 8.) 6 Wegweiser, die mir
geholfen haben und die ich gerne mit dir teilen möchte, vielleicht
können sie auch dir den Weg weisen Die Folge ist sehr lang
geworden, da ich einfach viele Gedanken zu den Themen habe. Ich
wünsche mir, dass du sie bis zum Schluss anhören magst, um meine
Gedanken und Impulse in Gesamtheit nachzuvollziehen und vielleicht
auch in dein Herz aufzunehmen. Viel Liebe und Freude mit der
heutigen Podcastfolge. Ich freue mich auf deine Gedanken und
Feedback dazu, da diese Folge auch für mich MUT bedeutet mit einem
Thema rauszugehen, was mich viele Jahre in meinem Leben beschäftigt
hat. Heute kann ich sagen, dass ich in Frieden mit mir und meinem
Körper bin. Der Weg, dein WEG (auch wenn er länger ist, ABER
nachhaltiger) lohnt sich immer! Freu mich von dir zu lesen du Herz.
Much love, Romina ----------------------------- Podcastfolgen zum
Thema Vergebung: https://youtu.be/IS_m9DGsIaA?feature=shared
https://youtu.be/RPVSJezFWy4?feature=shared Podcastfolge
Selbstliebe: https://youtu.be/7JElL91PMUo?feature=shared
Meditation: Mögest du glücklich sein:
https://youtu.be/4mKKFU_B4VI?feature=shared Du möchtest deinen Weg
zu deinem gesünderen Ich meine Unterstützung haben? Ich begleite
dich gerne auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe.
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psychologische Beratung, keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen
Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen
ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.