077 Energie-Check - 8 Möglichkeiten deine Energie zu steigern

Bemerkst du, dass du schnell keine Energie mehr hast? Oder hast du
das Gefühl, dass du in letzter Zeit häufig schnell müde bist? 
Du möchtest im Alltag zu mehr Energie gelangen und dein
Körper-Geist System stärken? Neben all den Terminen,
"Verpflichtungen", äußeren Reizen oder der Schnelligkeit des
Gesellschaftlichen Lebens, dir selbst wieder mehr Aufmerksamkeit
schenken? Dann ist die heutige folge genau die richtige für dich.
In der heutigen Podcastfolge erfährst du: Wie du deine Energie auf
mentaler und physischer Ebene steigern kannst Wie du deine Leber
unterstützen kannst gesund zu entgiften, (auf Ernährungsebene) Wie
du nachhaltig neue Gewohnheiten in deinen Alltag integrierst Du
erhältst 8 Möglichkeiten wie du deine Energie auf mentaler als auch
körperlicher Ebene ganzheitlich im Alltag erhöhen kannst Du
erfährst, was Terpene sind und wie sie auf dein Immunsystem wirken
Viel Freude, Erkenntnis und Inspiration in der heutigen Folge. Von
Herzen, Romina Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken
zur Folge. Kommentiere super gerne auch auf Instagram
@heartheal_aboutheartway. Oder Schreib mir gerne hier oder in die
Kommentare bei Instagram @heartheal_aboutheartway, wie dir diese
Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen
konntest.  Du findest meinen Podcast „Heart Heal über deinen
Herzensweg“ unter allen gängigen Podcastplattformen wie
iTunes(Appelpodcasts), Anchor, Googelpodcast, Spotify & Co.
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Selbstakzeptanz und Selbstliebe von mir inspirieren. ︎ ️️️ Alle
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coaching.aboutheartway@gmail.com Dieser Podcast ersetzt keinesfalls
psychologische Beratung, keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen
Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen
ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.