01 Wettkampfsituation und Tagesstruktur

01 Wettkampfsituation und Tagesstruktur

Wird es noch eine DJM geben? Wie gestaltet ihr euren Tag effektiv?
24 Minuten
Podcast
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Damit du zu Hause richtig fit bleibst

Beschreibung

vor 4 Jahren
Die erste Folge "Fit durch Corona" bereitet euch auf die kommenden
Wochen vor und begrüßt euch mit einem bekannten, Emotionen
weckenden Song und verabschiedet euch mit den Hörstück des Tages,
einem echten Ohrwurm. Dazwischen: Informationen, Meinungen und
einiges mehr um den Tag zu verkürzen.

Weitere Episoden

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10 Schnelle und Langsame Muskeln
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09 Flexibel und Dehnbar
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08 Motivation
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07 Exzentrisch und Daheim
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