06 Latissimus und Bauch

vor 6 Jahren

Wie du zuhause den Latissimus trainierst und der Beweis, warum ein guter Core gute Schwimmer macht!

24 Minuten

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Fit durch Corona

Damit du zu Hause richtig fit bleibst

Sport

Beschreibung

vor 6 Jahren

In der Ausgabe zum Ostermontag lasse ich mal wieder die
Wissenschaft sprechen - dieses Mal wird untersucht, ob ein starker
Core einen besseren Schwimmer aus dir mcht. Außerdem gebe ich dir
Übungen an die Hand, um den Latissimus ordentlich zu fordern,
erzähle warum ich Ostern besser finde als Weihnachten und hab einen
echten Ohrwurm für alle Brustschwimmer dabei.