9. Mit bewusster Atmung und Klang zu weniger Stress bei der Arbeit - Interview mit Sandy Daehnert (Klang | Yoga | Design) - Teil 2

Dies ist der zweite Teil des Interviews mit mit
Sandy Daehnert- UX Designerin,
Yogalehrerin und Klangreisen-Gestalterin und
Gründerin von GreentheWeb (nachhaltiges
Webdesign). Ihr lernt wie ihr Atmung
und Klang gezielt bei der Arbeit einsetzen könnt um bewusster
zu sein und ungesunden Stress zu reduzieren. 


Es gibt konkrete Übungen & Inspirationen, die ihr
direkt ausprobieren könnt. 


Am Ende der Folge gibt es sogar ein paar Live
Klangkostproben und eine geführte Atemübung am Ende der Folge,
die nachweislich euer Wohlbefinden fördern könnnen.


Falls ihr den ersten Teil des Interviews noch nicht
gehört habt, hört auch hier mal rein.








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Missverständnisse & Lösungen zu Mental Health in
Unternehmen", mit nilo.health, am 22.06.2021, 12 -
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news, schau gern auf meine Website vorbei
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Ihr wollt mehr über Sandy erfahren? Ihr findet sie
hier...


Sandy's
Website: https://www.sandydaehnert.de/ 


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Ich freue mich von dir zu hören!


Alohi, Julia