#22 Literaturclub "Schwarzer Hund" - 10 Buchtipps für geplagte Seelen

Bücher sind geduldig. Und manchmal sind sie Helfer in der Not –
wirksamer als jede Pille. Sie können uns das Gefühl von
Gemeinschaft schenken. Sie können Hoffnung herbeizaubern, wo
vorher Verzweiflung war. Und sie können uns zeigen, wie unser
Leben (das einzige Leben, das wir haben übrigens) unbeschwerter
und erfüllter wird. Worauf also warten? Buchdeckel auf und
Inspiration tanken!


In der neuen Podcastfolge stellen wir euch kurz und knackig 10
Bücher vor, die ihr unbedingt gelesen haben solltet, wenn ihr
selbst mit Depressionen zu kämpfen oder Betroffene im engeren
Umfeld habt. Wichtiger Hinweis: Auch wenn es sich hierbei streng
genommen um Produktempfehlungen handelt, bekommen wir natürlich
keinerlei finanziellen Zuschuss. Ihr dürft euch also wie immer um
komplett ehrliche und authentische Tipps freuen! Los geht's, ihr
Leseratten. Wir freuen uns auf euch, Eva und Pia


Hier noch einmal alle Titel in der praktischen
Übersicht:


1) Matthew Johnston: Mein schwarzer Hund - Wie ich meine
Depression an die Leine legte


2) Matthew Johnston: Mit dem schwarzen Hund leben: Wie Angehörige
und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei
selbst zu verlieren.


3) Matt Haig: Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben


4) James Withey&Olivia Sagan: Mutmach-Briefe: Von Menschen,
die ihre Depression überwunden haben


5) Ben Furmann: Es ist nie zu spät, eine glückliche Kindheit zu
haben


6) Stefanie Stahl: Das Kind in dir muss Heimat finden


7) Tom Holmes: ​​Reisen in die Innenwelt: Systemische Arbeit mit
Persönlichkeitsanteilen


8) Wilhelm Schmid: Glück. Alles, was Sie darüber wissen müssen,
und warum es nicht das Wichtigste im Leben ist.


9) Russ Harris: Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei.
Ein Umdenkbuch.


10) Das 6-Minuten-Tagebuch


Krisentelefon: 0800 / 11 10 111