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Das Leben ist scheiße schön! Podcast
#32 Denkfehler und Depression - dem Geist auf die Schliche kommen

#32 Denkfehler und Depression - dem Geist auf die Schliche kommen

Das Leben ist scheiße schön! vor 4 Jahren

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Tauchen wir in die Wirrungen des Gehirns ein!

Um effizient zu arbeiten, nimmt unser Geist manchmal Abkürzungen.
Im Großen und Ganzen sind diese vereinfachenden und
verallgemeinernden Denkmuster vorteilhaft für uns, denn sie
sparen Zeit und Energie – vor allem aber sind sie uralt. In der
komplexen und schnelllebigen Welt von heute wird so manche dieser
sogenannten kognitiven Verzerrungen zum Stolperstein, der unser
psychisches Wohlbefinden gefährdet (oder uns schlichtweg das Geld
aus der Tasche zieht). Zu verstehen, wie sie funktionieren, gibt
uns gleichzeitig mächtige Werkzeuge an die Hand, mit denen wir
unsere Stimmung aktiv beeinflussen und unsere Ziele erreichen
können.

Die angewandte Rationalität beschäftigt sich damit, solche
Denkfehler aufzudecken und zu verstehen. Eva hat in der heutigen
Folge mit Timo einen Gast, der sich schon seit Jahren
leidenschaftlich auf diese Weise mit Denkprozessen
auseinandersetzt. Mit seinem Wissen ums menschliche Gehirnchaos
holt er Eva immer wieder aus ihrem Gedankenlabyrinth heraus,
bevor sie sich darin verliert. In der neuen Folge gibt er uns
eine exklusive Tour durch die Wirrungen unseres Verstands und hat
dabei viele faszinierende Beispiele im Gepäck. Wir wollen, dass
ihr genauso sehr von diesem geballten Wissen profitiert wie Eva
und freuen uns auf euch in Folge 32! Eva und Pia

Buchtipps von Timo:

Robert Cialdini: Die Psychologie des Überzeugens

Daniel Kahneman: Schnelles Denken, langsames Denken.

Eliezer Yudkowsky: Harry Potter and the Methods of Rationality

Krisentelefon: 0800 / 11 10 111