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Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit Podcast
#013 Das musst Du wissen, um Deine neuen Gewohnheiten endlich durchzuziehen

#013 Das musst Du wissen, um Deine neuen Gewohnheiten endlich durchzuziehen

Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit vor 2 Jahren

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Bist du es auch leid, dass deine Neujahrsvorsätze bereits nach
drei Wochen im Quatschiverse verschwinden? In unserer neuesten
Podcast-Folge erfährst du, wie du nicht nur deine Ziele setzt,
sondern sie auch mit Leidenschaft und Verstand verfolgst!

"66 Tage bis zur Gewohnheit" – Warum wir uns selbst
täuschen!

Wir graben tief in die Psychologie und beleuchten, warum unsere
hochgesteckten Ziele oft nach 21 Tagen im Sturm der
Alltagsroutine untergehen. Die Wissenschaft sagt: 66 Tage braucht
es, um eine Gewohnheit zu formen. Aber wie schaffen wir es,
dranzubleiben und nicht schon nach kurzer Zeit den Faden zu
verlieren?

Warum schreit unser innerer "Quatschi"?

Tauche mit uns ein in die Welt des "inneren Quatschis", der nach
drei Wochen sein lautes Stimmchen erhebt und uns davon überzeugt,
dass unsere Ziele doch nicht so wichtig sind. Wie kann man diesen
Störenfried bändigen und ihm ein für alle Mal den Mund stopfen?

Das Erfolgstagebuch – Der Schlüssel zum
Durchhalten!

Erfahre, warum ein Erfolgstagebuch mehr ist als nur ein Tagebuch.
Es ist dein Kompass, der dich auf Kurs hält, wenn die Wellen des
Lebens hochschlagen. Wir zeigen dir, wie du es optimal nutzt, um
deine Erfolge zu feiern und aus Misserfolgen zu lernen.

Silvester neu erleben – Sinnvolle Ziele setzen!

Und weil wir das Jahr nicht einfach mit Knallern und Konfetti,
sondern mit sinnvollen Zielen einläuten wollen, geben wir dir
Tipps, wie du Silvester nicht nur feierst, sondern auch als
strategischen Planungstag für das kommende Jahr nutzt. Lass uns
gemeinsam den Jahreswechsel zum Kickstart für deine besten Jahre
machen!

Sei dabei und lass uns gemeinsam die Ziele angehen, die nicht nur
auf dem Papier, sondern auch im Herzen stehen! Diese
Podcast-Folge ist mehr als nur Hören – sie ist ein Aufruf zum
Handeln!

Teile diese Folge und lass uns gemeinsam Ziele
verwirklichen!

Viel Spaß

Deine Miriam

Mein Angebot für Dich:

Mentoring für Dich und Deine ganzheitliche
Gesundheit

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://miriamwechner.com/11-coachings/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Zur Regenbogen-Formel:
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