#46 Traum oder Wach ? -Medi für luzide Träume
13 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Monaten
Diese Meditation kannst du mit offenen Augen überall durchführen.
Sie hilft dir dabei, deine Umgebung bewusst wahrzunehmen und
deine Achtsamkeit zu aktivieren. Diese Haltung wirst du mit der
Zeit auch im Traum übernehmen, was dir helfen wird, luzide Träume
auszulösen und die Kontrolle über deine Träume zu erlangen.
Bist du in der Realität?
Deine Sarah ️
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