podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Zurück zu dir! Podcast
  4. #024 Wut Teil 3: Wer oder was macht mich wütend?
Die WUT ist und bleibt der Dauerbrenner unter unseren Gefühlen und
wir dürfen sie daher besonders ernst nehmen und genauer betrachten.
Ein Gefühl, das ganz besonders ist, denn wohl kein anderes Gefühl
hat so viel explosive Lebensenergie wie unsere Wut. Wut ist pure
Energie und wir tun gut daran, diese Energie konstruktiv zu nutzen.
aber wie? Destruktiv ist unsere Wut meist dann, wenn wir schimpfen,
schreien, fluchen, ausrasten, gemein werden. In der neuen kleinen
Serie im Podcast werde ich die Wut aus verschiedenen Perspektiven
beleuchten. Ich kenne sie sooo gut als gefühlsstarke Person und
habe schon so sehr unter ihr gelitten, mich schuldig gefühlt und
geschämt. Ein Teil der Auslöser für unsere Wut liegt sicherlich in
uns drin, egal wie wir sozialisiert wurden, einfach ein
Charakterzug, so wie manche eben besonders gefühlsstark und/oder
hochsensibel sind und Regulationsmechanismen eventuell weniger
ausgebildet sind. Die Wut kann auch mit unserer Kindheit zu tun
haben, mit Ängsten, Traumata oder Schmerzen, die wir erfahren
haben. Und die Auslöser für unsere Wut kann uns in die Wiege gelegt
worden sein, ohne dass unsere Eltern etwas bewusst dazu beigetragen
haben durch ihre Erziehung. Hier setzt die Epigenetik an... Höre
gerne rein in meinen Erfahrungsbericht der anderen Art, mit einem
Blickwinkel, der bei unseren Vorfahren ansetzt.

Weitere Episoden

#273 Geschwisterstreit triggert dich? Lerne deine Trigger zu verstehen - incl. Inneres Kind Übung

#273 Geschwisterstreit triggert dich? Lerne deine Trigger zu verstehen - incl. Inneres Kind Übung

21 Minuten
vor 2 Tagen
#272 Keine Lust zu spielen? So findest du zurück ins Spiel mit deinem Kind

#272 Keine Lust zu spielen? So findest du zurück ins Spiel mit deinem Kind

29 Minuten
vor 1 Woche
#271 Wie gehst du mit Kritik an deinem Kind um? Zwischen Schutz, Anpassung und Selbstreflexion

#271 Wie gehst du mit Kritik an deinem Kind um? Zwischen Schutz, Anpassung und Selbstreflexion

19 Minuten
vor 2 Wochen
Regelschmerzen & PMS sind NICHT normal! Zyklus, Hormone, Stress & Nervensystem verstehen – mit Anne Lippold

Regelschmerzen & PMS sind NICHT normal! Zyklus, Hormone, Stress & Nervensystem verstehen – mit Anne Lippold

43 Minuten
vor 1 Monat
#270 BEST-OF-EPISODE: Deine Wut ist NICHT das Problem! Eltern-Wut verstehen: Erkenne deine wahre Identität hinter deiner

#270 BEST-OF-EPISODE: Deine Wut ist NICHT das Problem! Eltern-Wut verstehen: Erkenne deine wahre Identität hinter deiner

21 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#024 Wut Teil 3: Wer oder was macht mich wütend?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz