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Raus aus der Erschöpfung - zurück zu Energie und Gelassenheit
Beschreibung
vor 2 Jahren
Wie kannst du flott, einfach und zu jeder Zeit deinem Nervensystem
und dir (und deiner Familie!) etwas Gutes tun? Ich habe dir ein
paar kleine Mikropausen mitgebracht, die du schnell in deinen
Alltag einbauen kannst. Denke immer daran, es geht nicht um die
großen Schritte, sondern um die stetigen kleinen Schrittchen. Dafür
sind die Mikropausen perfekt! Bleib dran!
und dir (und deiner Familie!) etwas Gutes tun? Ich habe dir ein
paar kleine Mikropausen mitgebracht, die du schnell in deinen
Alltag einbauen kannst. Denke immer daran, es geht nicht um die
großen Schritte, sondern um die stetigen kleinen Schrittchen. Dafür
sind die Mikropausen perfekt! Bleib dran!
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