Podcast
Podcaster
Aus dem Überlebensmodus zurück ins Leben
Zurück zu dir!
Du folgst jetzt diesem Podcast.
Beschreibung
vor 3 Jahren
Wie kannst du flott, einfach und zu jeder Zeit deinem Nervensystem
und dir (und deiner Familie!) etwas Gutes tun? Ich habe dir ein
paar kleine Mikropausen mitgebracht, die du schnell in deinen
Alltag einbauen kannst. Denke immer daran, es geht nicht um die
großen Schritte, sondern um die stetigen kleinen Schrittchen. Dafür
sind die Mikropausen perfekt! Bleib dran!
und dir (und deiner Familie!) etwas Gutes tun? Ich habe dir ein
paar kleine Mikropausen mitgebracht, die du schnell in deinen
Alltag einbauen kannst. Denke immer daran, es geht nicht um die
großen Schritte, sondern um die stetigen kleinen Schrittchen. Dafür
sind die Mikropausen perfekt! Bleib dran!
Weitere Episoden
20 Minuten
vor 1 Monat
18 Minuten
vor 1 Monat
14 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.