#122 - 11 einfache wirksame Tipps um dein Nervensystem zu regulieren!

vor 2 Jahren

Nicht mehr ausrasten? Wie genial wäre das...

16 Minuten

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Zurück zu dir!

Aus dem Überlebensmodus zurück ins Leben

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 2 Jahren

Here we are! 11 wirksame Tipps, um deinem autonomen Nervensystem
die Sicherheit zu bieten, die es braucht, damit du entspannt und
gelassen deinem Alltag trotzen kannst. Wie wäre das, wenn du dich
nicht mehr triggern lassen würdest, weil dein Nervensystem merkt,
dass es sich sicher fühlen kann? DU hast großen Einfluss darauf, in
welcher Stimmung du durch den Alltag gehst. Dein autonomes
Nervensystem ist die Basis dafür. Wenn du dir jeden Tag ein paar
Minuten dafür schenkst, wirst du einen Unterschied feststellen!
VIel Spaß mit den 11 Tipps!