#126 Schäm dich! Wenn Gefühle nicht begleitet wurden - Auswirkungen auf dein Nervensystem heute

vor 2 Jahren

Was passiert mit deinem Nervensystem, wenn du keine starken Gefühle als Kind leben durftest

9 Minuten

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Zurück zu dir!

Aus dem Überlebensmodus zurück ins Leben

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Zurück zu dir!

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Beschreibung

vor 2 Jahren

Was hast du früher gelernt, um jetzt in bestimmten Situationen
getriggert zu werden? Welches ist deine Standard-Reaktion? Wut,
Schreien, Angriff, Flucht, erstarren, sich verkriechen? Was
passiert mit einem Kind, welches für seine Gefühle abgestraft wird?
Die Bindung wird unterbrochen und dadurch gerät das Nervensystem
des Kindes in den Notstandsmodus - es spürt Unsicherheit, wenn die
Bezugspersonen den Kontakt abbrechen, weil starke unangenehme
Gefühle und Verhalten nicht gelebt werden dürfen. Dies kann zu
einem Entwicklungstrauma bzw. Bindungstrauma führen, welches du bis
heute in dir spürst, nicht nur, wenn dein Kind dich anschreit...