#143 Fehlende Wertschätzung = direkter Weg in den Mama-Burnout?

vor 2 Jahren

Die heilende Kraft der Wertschätzung: Wie gegenseitige Anerkennung unsere Gesundheit fördert

11 Minuten

Podcast

Podcaster

Zurück zu dir!

Aus dem Überlebensmodus zurück ins Leben

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Zurück zu dir!

Du folgst jetzt diesem Podcast.

Beschreibung

vor 2 Jahren

Wertschätzung wird definitiv unter Wert gehandelt! ;-) Warum ist
dieses menschliche Bedürfnis so wichtig? Wie wichtig ist
Wertschätzung in zwischenmenschlichen Beziehungen? Wie "geht"
Wertschätzung? Kann Wertschätzung dazu beitragen, die Gesundheit zu
fördern? Warum ist es wichtig, Wertschätzung nicht nur zu
empfangen, sondern auch aktiv zu schenken? Wie wirkt sich mangelnde
Wertschätzung auf unser Selbstwertgefühl und die psychische
Gesundheit aus? Inwiefern trägt Selbstempathie zur Wertschätzung
für sich selbst bei? & Tipps für kleine Veränderungen in deinem
Alltag, um Wertschätzung für dich selbst und andere zu verstärken?