Sport – das einzig wahre Anti-Aging

Walter O. Frey, Sportarzt und Leiter des Swiss Olympic Medial
Centers, erklärt Frank Baumann, warum nichts unsere Gesundheit
und unseren Alterungsprozess so stark beeinflusst wie Bewegung.
Welche Sportart ist für Menschen wirklich ideal und hält sie
langfristig gesund? Kann man auch zu viel Sport machen? Wie
bleiben wir bis ins hohe Alter aktiv und leistungsfähig? Und
wieso glaubt er, dass wir schon bald in der Lage sein werden,
unseren Körper aktiv zu verjüngen?