Das Leben um 14 Jahre verlängern – so geht’s!

Barbara Studer, Neuropsychologin und Gründerin von hirncoach.ch,
spricht mit Frank Baumann über Hirngesundheit. Wie trainiert man
graue Zellen ideal? Wie liessen sich die Hälfte aller Demenzfälle
verhindern? Warum wirkt sozialer Rückzug auf das Gehirn toxisch,
und warum ist Tanzen hingegen etwas vom Besten? Wieviel Rotwein
ist wirklich gesund? Und warum sind wir leistungsfähiger, wenn
wir regelmässige Pausen machen?