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  4. #028 Ich habe 76 Stunden gefastet!
In dieser Folge nehmen wir dich mit durch unsere Fasten-Erfahrung.
Vor zwei Wochen haben wir uns entschieden 76 Stunden zu fasten und
in dieser Zeit ausschließlich Wasser, Tee, Rohkakao und
Knochenbrühe zu trinken. Hör gern mal rein, wenn dich interessiert,
aus welchen Gründen wir gefastet haben, welche gesundheitlichen
Vorteile es haben kann, ob und wie wir trainiert haben und wie wir
diese Zeit generell empfunden haben. Sind wir uns an die Gurgel
gegangen? Würden wir es nochmal machen? All das erfährst du in
dieser Folge. Have fun! Fühl dich wohl, deine Kathi

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„#028 Ich habe 76 Stunden gefastet!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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