#035 Gesundheit als Schlüssel: Der Weg zu deinem Traumkörper

In dieser Folge spreche ich mit Sabrina Ivers darüber, wie sehr
dein Gesundheitszustand den Weg zu deinem Traumkörper beeinflusst.
Sabrina ist Fitness Coach für Frauen und selbst Bikini
Wettkampf-Athletin. Du erfährst, worauf du auf dem Weg zu deinem
Traumkörper besonders achten solltest und welche gängigen Fehler
dir unnötige Hürden bereiten können. Außerdem wirst du feststellen,
dass ich großen Respekt vor dem Thema Bodybuilding habe und selbst
einige Fragen zur Wettkampfvorbereitung habe. Ich hoffe, diese
Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein
eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas
Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne
Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen
teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich
wohl, deine Kathi