#4 Die Routine ist nicht unser Feind!

vor 3 Jahren

8 Minuten

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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Früher dachte ich immer, Routinen sind ätzend. Ich dachte, sie
schränken mich nur ein und lassen keinen Platz für freie
Entscheidungen. Wie und warum mir vor zwei Wochen klar geworden
ist, dass das nicht der Fall ist und warum ich festgestellt habe,
dass sie uns sogar sehr viel Freiheit schenken, das teile ich in
der heutigen Folge mit dir. Außerdem teile ich noch eine
Überraschung mit dir. Höre also heute unbedingt rein! Bleib
großartig, meine Liebe!