#6 Warum Grenzen wichtig sind

Die eine Sache, die dir den Yoga-Start so richtig vermiesen kann,
was soll das denn bitte sein? Es sind Grenzen. Grenzen die wir
nicht setzen, die wir nicht erkennen und dadurch vielleicht
überschreiten? Ich habe es mir anfangs sehr schwer gemacht, weil
ich es unbedingt perfekt machen wollte und bin dadurch über meine
Grenzen gegangen, was u.a. Verletzungen zur Folge hatte. Darüber
und was du machen kannst, um nicht genau dieselben Fehler zu
machen, darüber spreche ich in der heutigen Folge. Wenn du beim
Yoga-Start Hilfe brauchst, dann melde dich zum Yoga-Grundlagen-Kurs
an. Über den folgenden Link kannst du entweder direkt loslegen oder
dich auf die Warteliste eintragen:
https://brittateutsch.de/britta-teutsch-yoga-selbstliebe-grundlagen-kurs.
Viel Spaß bei der Folge. Bleib großartig! Deine Britta