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Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich Podcast
#7 Du bist nicht die Angst!

#7 Du bist nicht die Angst!

Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich vor 3 Jahren

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19:30

In der heutigen Folge geht es darum, wie Yoga dir hilft, mit
unangenehmen Gefühlen umzugehen. Dazu sehen wir uns das Modell der
3 Körper (Stuhla Sharira, Sukshma Sharira, Karana Sharira) und der
5 Hüllen (Annamaya Kosha, Pranamaya Kosha, Vijnamaya Kosha,
Anandamaya Kosha) an. Wir tauchen ganz tief in die Yogaphilosophie
ein, um ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, warum wir reine
Liebe sind. Warum Gefühle wie Angst, Wut oder Schmerz nur Anteile
von uns sind und wie sie uns weniger beherrschen. Du erfährst warum
du wieder mehr zu dir zurückfindest, wenn du die Verschmutzungen
deiner Hüllen entfernst, was die Chakra-Reise damit zu tun hat und
vieles mehr. Mehr Informationen zu den Chakren bekommst du auf
meinem Youtube-Kanal: https://youtu.be/cb7OcigJgHE Und mehr
Informationen zu meiner Membership, der Yoga Insel, bekommst du
hier: https://elopage.com/s/Empowerfrau/Warteliste_Membership Viel
Spaß mit der heutigen Folge. Bleib großartig! Jetzt weißt du ja
auch, warum ich das immer sage. Britta _Weitere Yogainspirationen
findest du auf meinen Kanälen:_
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