#12 Der Muskel deiner Seele

Der Muskel deiner SeeleDer auch als Hüftbeuger oder Psoas bekannte
Muskel, steht in direktem Zusammenhang mit deiner mentalen
Verfassung und wird deshalb auch als Seelenmuskel bezeichnet. Mir
war früher gar nicht klar, dass es sowas gibt aber als ich es
erfahren habe, hab ich einen vollkommen neuen Blick dafür bekommen,
wie sich langes und zu viel Sitzen auf meine Psyche, ja meine Seele
auswirkt. Diese Podcast-Folge soll dir helfen ins Thema
einzusteigen und dich motivieren deinem Seelenmuskel etwas mehr
Aufmerksamkeit zu schenken.