22 -Kältetherapie: Wie ich die Durchblutung verbessert, Entzündungen reduziert und meine Stimmung verbessert ha
Revitalisiere deinen Körper und Geist: Die überraschenden Vorteile
der Kältetherapie enthüllt
15 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Studien belegen, dass es nicht immer ein Eisbad sein muss, kalt
duschen reicht auch aus. Und noch eine gute Nachicht ist, dass
schon 30 - 60 Sekunden reichen, um einen positiven Effekt zu
erzielen. Höre hier welche gesundheitlichen Effekte dir ein
Kältebad bringt.
duschen reicht auch aus. Und noch eine gute Nachicht ist, dass
schon 30 - 60 Sekunden reichen, um einen positiven Effekt zu
erzielen. Höre hier welche gesundheitlichen Effekte dir ein
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