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  4. 22 -Kältetherapie: Wie ich die Durchblutung verbessert, Entzündungen reduziert und meine Stimmung verbessert ha
Studien belegen, dass es nicht immer ein Eisbad sein muss, kalt
duschen reicht auch aus. Und noch eine gute Nachicht ist, dass
schon 30 - 60 Sekunden reichen, um einen positiven Effekt zu
erzielen. Höre hier welche gesundheitlichen Effekte dir ein
Kältebad bringt.

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„22 -Kältetherapie: Wie ich die Durchblutung verbessert, Entzündungen reduziert und meine Stimmung verbessert ha“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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