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Heartbeat ...Dein Glücklichmach Podcast Immer am letzten Freitag des Monats Glück pur! Podcast
Erblühe! - 5 Teiliges Special Positive Psychologie

Erblühe! - 5 Teiliges Special Positive Psychologie

Heartbeat ...Dein Glücklichmach Podcast Immer am letzten Freitag des Monats Glück pur! vor 5 Jahren

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ERBLÜHE! – EINE EINLADUNG FÜR DEIN GLÜCK.

Einer meiner ganz großen Helden der Psychologie ist Martin
Seligman- der Begründer der positiven Psychologie.

Seligman war sehr klar: Psychologen sollen sich darauf
konzentrieren, herauszufinden, was das Leben der Menschen
lebenswert und glücklich macht – und Voraussetzungen für ein
solches Leben für die Menschen / Klienten erschaffen.

ERBLÜHE! – DEIN 5 TEILIGES SPECIAL POSITIVE PSYCHOLOGIE NUN
BEFASST SICH MIT DEM ERBLÜHEN, DEM “ FLOURISHING“… WAS MENSCHEN
GLÜCKLICH MACHT.

Auch Du kannst durch einfach Dinge und Denkstrategien, durch
bewusstes und achtsames Handeln und durch das Wechseln Deines
Blickwinkels große Schritte in Richtung Glück unternehmen.

In Deiner heutigen Folge lernst Du PERMA kennen- Seligmans
Akronym für die 5 Elemente, die zum Glücklichsein führen.
Unweigerlich

P Positive Emotionen- darum geht es heute,,,und um Superhelden in
Capes

E Engagement / Flow

R Relationshiop/Verbindung

M Meaning / Sinnhaftigkeit

A Accomplishment / Vollenden & Leistung

5 einfache Schritte…hin zu DEINEM Erblühen. Zu DEINEM Glück

Ich gebe Dir einen winzigen Schubbs in den nächsten 5 Wochen –
und Du gehst einfach los.

ZUSÄTZLICH KANNST DU DEINE MISSION “ ERBLÜHE!“ NOCH MIT EINER
LEBENSFROHEN UND KRAFTSPENDENDEN COMMUNITY MIT YOGA UND
SELBSTERFORSCHUNG UNTERSTÜTZEN…DAS INNERSMILE SOMMER SPECIAL EIGNET
SICH DAFÜR GROSSARTIG…SCHAU ES DIR MAL AN.

Das wird richtig gut.

Los gehts…Richtung Glück…mit Cape.

..UND EINE FACEBOOK GRUPPE GIBT ES ZUDEM.

Sei dabei- Glück ist erlernbar.