Extra mit #Felix: Mentale Balance im Consulting.

Authentisch, persönlich, überraschend: Das ist "Erlebe McKinsey",
der McKinsey-Podcast. In jeder Folge wird eine
McKinsey-Persönlichkeit vorgestellt, die Fragen rund um eine
Karriere in der Topmanagement-Beratung beantwortet. Welche
Techniken helfen wirklich, um einen gesunden Ausgleich zur Arbeit
zu schaffen? Ist es möglich Karriere, Familie und Leistungssport
miteinander zu vereinen? Und wie funktioniert mentale Balance im
Work from Home? Erfahre es im "Erlebe McKinsey"-Podcast-Extra mit
Felix Rupalla, Berater bei McKinsey. Felix ist Berater im
Stuttgarter Büro von McKinsey und 2015 ins Unternehmen
eingestiegen. Als Generalist deckt er ein breites Beratungsspektrum
ab und berät Firmen weltweit bei strategischen Fragestellungen. In
einer McKinsey-Initiative engagiert er sich für mentale Balance im
Alltag. # Familie, Karriere, Sport: Drei Dinge, die eine wichtige
Rolle in Felix Leben spielen. Wie er diesen Balance-Akt meistert,
verrät er im Gespräch mit Philipp. # Während seiner Zeit bei
McKinsey hat Felix gelernt in sich hineinzuhören und hat mithilfe
von einfachen Atemübungen und festen Sporteinheiten einen mentalen
Ausgleich in seinen Alltag integriert. # Doch aller Anfang ist
schwer. Warum Felix zu Beginn seiner Karriere an seine Grenzen
gestoßen ist, wie er damit umgegangen ist und welchen Tipp er
diesbezüglich Berufseinsteigern gibt, erfährst du im Interview. #
Bei McKinsey engagiert Felix sich in der Initiative "My Experience
for Peak Performance" mit den drei Dimensionen Mind, Body und
Purpose. Was genau sich dahinter verbirgt, berichtet er in dieser
Folge. # Mentale Balance im Work from Home? Vor allem in der
aktuellen Situation verschwimmen die Grenzen zwischen Privatem und
Beruflichem. Lerne, wie du klare Linien ziehst und Pausen in deinen
Alltag einbaust. Alle Folgen und mehr Informationen zum Podcast
findest du auf podcast.mckinsey.de Du kannst auch direkt mit uns in
Kontakt treten auf unserem Instagram-Kanal erlebeMcKinsey
instagram.com/erlebemckinsey/ Für alle weiteren Informationen zum
Thema Karriere besuche: karriere.mckinsey.de