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Vorsicht! Zerbrechlich Podcast
Chaos im Kopf - mit ADHS Coach Sarah

Chaos im Kopf - mit ADHS Coach Sarah

Vorsicht! Zerbrechlich vor 2 Jahren

Vorsicht! Zerbrechlich, überall wo es Podcasts gibt

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In dieser Episode widmen wir uns dem vielschichtigen Thema ADHS.
Zusammen mit Sarah, unserer ADHS-Coachin, beleuchten wir die
verschiedenen Facetten dieser Diagnose. Wir sprechen über die
Herausforderungen im Schulalltag, die Rolle von Medikamenten und
wie man im Berufsleben damit umgeht. Sarah teilt ihre persönlichen
Erfahrungen und gibt Einblicke in die Komplexität von ADHS. Wenn
euch diese Thematik interessiert, freuen wir uns darauf, vielleicht
eine weitere Folge zu diesem wichtigen Thema aufzunehmen. Lasst uns
eure Gedanken dazu wissen! 00:13 - hello Sarah 00:50 -
Gleichgesinnte Frauen 02:38 - Sarah's ADHS 05:25 - Schule mit ADHS
06:37 - Medikamente 08:55 - Gegen das Stigma kämpfen 09:59 - Physik
- das große Warum 11:15 - Wohin mit der Kreativität 13:13 - Keine
Disziplin fürs Studium 15:30 - Es muss ein Abschluss her 16:32 -
der erste Job 18:04 - Home-Office mit ADHS 19:34 - ADHS wird bei
Mädels nicht ernst genommen 22:50 - Was denn nun - ADS oder ADHS?
24:50 - Wie kommt es zu ADHS? 26:08 - das Marshmallow Experiment
28:02 - Gehirn-Ablenkung 29:05 - Wollen wir ein Leben ohne ADHS?
30:45 - Verurteilung von außen 31:28 - wie beruhige ich mein
Nervensystem 32:46 - Symptome ADHS 41:12 - künstlicher Druck in der
Gesellschaft 42:26 - Gleich und Gleich gesellt sich gern 43:35 -
die Dunkelziffer 44:43 - Erfolg und Drogen 46:42 - Wie wird man
diagnostiziert? 51:03 - Wie läuft ein ADHS Coaching ab? 51:36 -
Unterschiedliche Ausprägungen 53:10 - Ordnung hat Gründe 55:55 -
Tools zur Kontrolle 59:20 - ein Raum zum "selbst" sein 01:01:07 -
wie kams zum Coaching? 01:01:44 - Aufwachen in den USA 01:04:18 -
Konzentration in stillen Räumen Fehlanzeige 01:06:05 - ADHS Kinder
= Klassenclowns 01:07:50 - Suchtgefahr von social Media 01:09:40 -
Extreme Gefühle 01:11:56 - Abschlied weil Bahn kommt Checkt Sarah
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