Bausteine der Jugend: Tipps und Tricks gegen das Altern

In dieser Folge von „Beyond Lifespan“ tauchen Dr. Duscher und Dr.
Wirtz in die praktische Umsetzung wissenschaftlicher Erkenntnisse
zum Thema Altern ein. Sie diskutieren, wie wir durch Sport, Schlaf
und Ernährung nicht nur unsere Lebensspanne verlängern, sondern
auch unsere Lebensqualität verbessern können. Anhand des
"Blueprints" des Tech-Millionärs Bryan Johnson zeigen die beiden,
welche extremen Maßnahmen einige Menschen ergreifen, um das Altern
umzukehren. Darüber hinaus werfen sie einen Blick auf die
faszinierende und kontroverse Forschung zu "jungem Blut" und dessen
Verjüngungspotenzial.