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10 - Selbstoptimierung: Ab wann wird sie ungesund?

10 - Selbstoptimierung: Ab wann wird sie ungesund?

Stressfrei mit Franzi vor 3 Jahren

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11:54

Selbstoptimierung ist schön und gut. Es ist wichtig, dass du
deine Handlungen und Gedanken immer mal wieder hinterfragst,
deine Ziele verfolgst, diszipliniert bleibst und dich stetig
weiterentwickelst- Doch nur bis zu einem gewissen Punkt.
Selbsoptimierung kann schnell zu einer Sucht werden, die ihren
Sinn dadurch verfehlt. Worauf du dabei achten darst, erfährst du
in dieser Folge.

Deine Entspannungspädagogin und Stressmanagement Coach⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Franzi

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