Folge 07 - Wie kann ich Achtsamkeit erlernen und was passiert in einem MBSR Kurs
26 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Achtsamkeitsmomente - Viele fragen sich wie man Achtsamkeit
erlernen kann. Oft werde ich gefragt was in einem MBSR Kurs
passiert. In dieser Folge versuche ich dir den Aufbau und Inhalt
eines MBSR Kurses zu erklären und warum er weltweit so anerkannt
ist. / Ich wünsche dir viele achtsame Momente. Dein Dennis EINE
BITTE: Wenn dir der Podcast gefällt, dann nimm dir doch bitte die
Zeit für eine 5 Sterne Bewertung bei ITunes. Dadurch machst du den
Podcast auch für andere sichtbarer./ Meine aktuellen Kurse findest
du auf meiner Homepage. www.Achtsamkeitsmomente.de Instagram:
https://www.instagram.com/mbsrachtsamkeitdresden
erlernen kann. Oft werde ich gefragt was in einem MBSR Kurs
passiert. In dieser Folge versuche ich dir den Aufbau und Inhalt
eines MBSR Kurses zu erklären und warum er weltweit so anerkannt
ist. / Ich wünsche dir viele achtsame Momente. Dein Dennis EINE
BITTE: Wenn dir der Podcast gefällt, dann nimm dir doch bitte die
Zeit für eine 5 Sterne Bewertung bei ITunes. Dadurch machst du den
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