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#39 Achtsame Lesetipps (nicht nur) für den Urlaub

#39 Achtsame Lesetipps (nicht nur) für den Urlaub

Meditation für mich vor 3 Jahren

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14:47

Heute stelle ich dir fünf inspirierende Bücher zum Thema
Achtsamkeit und Meditation vor. Erfahre, wie Lesen Stress
reduzieren kann und entdecke Bücher, die den Weg zu mehr
Achtsamkeit ebnen .

Die vorgestellten Bücher:

„Glück“ von Mathieu Ricard

„Das weise Herz“ von Jack Kornfield

„Die Kuh, die weinte“ von Ajahn Brahm

„Von der Angst zur Stärke“ von Bodo Janssen

„Three Pines“-Reihe von Louise Penny

️ Teile deine eigenen Buchempfehlungen zum Thema Achtsamkeit
und Meditation in den Kommentaren auf dem Blog oder auf
Instagram. Wenn du Spotify nutzt, kannst du mir auch eine
Sprachnachricht schicken.

Zum Schluss noch eine Rätselfrage für die ganz Aufmerksamen unter
euch: Ich habe in der Folge zwar alle oben genannten Bücher
besprochen, aber einen Titel nicht explizit genannt (aka
„vergessen zu nennen“ ). Welchen?

Wenn dir mein Podcast gefällt, abonnier ihn bitte auf
deiner Podcast-Plattform und bewerte ihn. Deine Unterstützung ist
wichtig für mich, damit ich dieses Projekt fortsetzen kann.

Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen für mich hast, lass sie
mich bitte wissen.

️ Wie kannst du mit mir in Kontakt treten?

auf meinem Blog https://bit.ly/44Jkl1i

auf YouTube www.youtube.com/@meditationfuermich

oder auf Instagram www.instagram.com/meditationfuermich

Du kannst auch das Kontaktformular auf meiner Website
www.meditationfuermich.de nutzen oder mir eine E-Mail schreiben:
meditationfuermich@gmail.com

00:00 Musik lizensiert von Pond5

00:38 Sound Effect von Universfield from Pixabay (00:38)

14:40 Harp Sound Effect from Uppbeat