Startseite
Podcasts
Meditation für mich Podcast
#46 Meditieren mit Erkältung

#46 Meditieren mit Erkältung

Meditation für mich vor 3 Jahren

0:00

11:46

Ist Meditieren mit Erkältung eine gute Idee? Mit Halsschmerzen,
laufender Nase und tränenden Augen? Ich habe mir diese Frage in
der vergangenen Woche gestellt, denn mich hatte es richtig
erwischt.

Erfahr in dieser Folge, warum ich mich dafür entschieden habe,
meine tägliche Meditationspraxis fortzuführen, was dir Meditieren
bei Erkältung bringen kann und auf was du dabei achten solltest.

Zum Abschluss lade ich dich zu einer sehr kurzen Meditation ein,
die du auch bei Schnupfen wunderbar praktizieren kannst.

Ich wünsche dir gute Besserung!

Das erwartet dich in dieser Folge:

00:00 – 05:48 Drei Vorteile von Meditieren bei Erkältung

05:48 – 11:46 Meditation für alle Schnupfennasen

Behältst du deine Meditationsroutine bei, auch wenn du einmal
erkältet bist?

Berichte mir gerne von deinen Erfahrungen!

auf meinem Blog https://bit.ly/46y66Oc

auf YouTube www.youtube.com/@meditationfuermich

oder auf
Instagram www.instagram.com/meditationfuermich

Du kannst auch das Kontaktformular auf meiner Website
www.meditationfuermich.de nutzen oder mir eine E-Mail
schreiben: meditationfuermich(at)gmail.com

Wenn dir mein Podcast gefällt, abonnier ihn bitte auf
deiner Podcast-Plattform und bewerte ihn. Deine Unterstützung ist
wichtig für mich, damit ich dieses Projekt fortsetzen kann.

Musik lizensiert von Pond5 (00:00 – 00:19)

Soundeffekt von Universfield from Pixabay (00:30)

Music by Noru from Pixabay (05:57 – 11:46)