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#58 Besuche deinen sicheren Ort

#58 Besuche deinen sicheren Ort

Meditation für mich vor 2 Jahren

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18:20

Gibt es in deiner Vorstellung einen sicheren Ort, an den du dich
gedanklich zurückziehen kannst? Einen Ort, an dem du dich
geborgen und gut aufgehoben fühlst? Ein Ort, an dem du Kraft und
Energie schöpfen kannst? Ich möchte dich heute einladen, einen
solchen inneren sicheren Ort zu besuchen.

Das erwartet dich in der heutigen Folge:

00:00 – 05:33 Das Konzept des „Sicheren Ortes“

05:38 – 18:29 Meditation: Ausflug zu deinem sicheren Ort

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Schau auf meinem YouTube-Kanal vorbei, um in vier Wochen eine
Meditationsroutine aufzubauen
https://www.youtube.com/@meditationfuermich. In der Playlist
„Meditation Boost Challenge“ findest du 28 fünfminütige
Meditationen, die sich ideal für den Einstieg eignen.

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00:00 – 00:19 Music licensed by Pond5

05:32 – 05:48 Singing Bowl Sound Effect from Pixabay

05:38 – 18:20 1H Plus Of Deep Meditation - P5 von
GlobalIslandMedia, lizensiert von Pond 5