Episode #5 - KURZTIPP - Wie errechne ich mein optimales Kaloriendefizit?
Wie viele Kalorien muss ich einsparen?
6 Minuten
Podcast
Podcaster
Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung.
Beschreibung
vor 5 Jahren
So berechnest du dein maximales Defizit. Muskelerhalt trotz Diät?
Realistische Kalorienverbrauchsmessung mit dem SenseWear Armband.
Shownotes: Meine Homepage: www.figurmacher.de Figur auf Bestellung
gibts hier: www.figuraufbestellung.de
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