Episode #24 - Weihnachten nicht zunehmen? Geht das?
Weihnachten steht vor der Tür... Wie übersteht man das Fest ohne
zuzunehmen?
12 Minuten
Podcast
Podcaster
Figurmacher® Andreas Scholz spricht über aktuelle Themen aus Presse, Wissenschaft und vor allem aus eigener praktischer Erfahrung.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Generell gilt: Du nimmst nicht zwischen Weihnachten und Sylvester
zu, sondern zwischen Silvester und Weihnachten. Die schlimmste Zeit
ist jedoch die Adventszeit. Da gibt es viele Verführungen. Andreas
Scholz verrät dir einige Tricks wie du weniger Kalorien aufnehmen
und damit auch dein Gewicht halten kannst. Wie macht ihr das jetzt
in der Vorweihnachtszeit? A = egal - ich esse und trinke alles was
mir schmeckt B = ich esse immer clean C = Ich brauche Tipps, damit
es nicht soooo eskaliertShownotes: Meine Homepage:
www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier:
www.figuraufbestellung.de
zu, sondern zwischen Silvester und Weihnachten. Die schlimmste Zeit
ist jedoch die Adventszeit. Da gibt es viele Verführungen. Andreas
Scholz verrät dir einige Tricks wie du weniger Kalorien aufnehmen
und damit auch dein Gewicht halten kannst. Wie macht ihr das jetzt
in der Vorweihnachtszeit? A = egal - ich esse und trinke alles was
mir schmeckt B = ich esse immer clean C = Ich brauche Tipps, damit
es nicht soooo eskaliertShownotes: Meine Homepage:
www.figurmacher.de Figur auf Bestellung gibts hier:
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