Episode #24 - Weihnachten nicht zunehmen? Geht das?

Generell gilt: Du nimmst nicht zwischen Weihnachten und Sylvester
zu, sondern zwischen Silvester und Weihnachten. Die schlimmste Zeit
ist jedoch die Adventszeit. Da gibt es viele Verführungen. Andreas
Scholz verrät dir einige Tricks wie du weniger Kalorien aufnehmen
und damit auch dein Gewicht halten kannst. Wie macht ihr das jetzt
in der Vorweihnachtszeit? A = egal - ich esse und trinke alles was
mir schmeckt B = ich esse immer clean C = Ich brauche Tipps, damit
es nicht soooo eskaliertShownotes: Meine Homepage:
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