Episode #126: Warum ich Ketone so liebe - Live Instagram

Mehr Infos hier: https://bitly.ws/Xtui
https://figurmacher.de/wie-exogene-ke...
https://figurmacher.de/warum-ein-stab...
https://figurmacher.de/bedeutung-eine...
https://figurmacher.de/die-wirkungswe... Exogene Ketone sind
Moleküle, die von außen zugeführt werden und dem Körper zusätzliche
Ketone zur Verfügung stellen. Ketone sind eine alternative
Energiequelle, die der Körper verwendet, wenn er weniger
Kohlenhydrate zur Verfügung hat, wie es beispielsweise bei einer
ketogenen Diät der Fall ist. Exogene Ketone können bei der
Gewichtsreduktion auf verschiedene Weisen helfen: Appetitzügelung:
Exogene Ketone können den Appetit reduzieren, was dazu führen kann,
dass du weniger isst und somit weniger Kalorien zu dir nimmst.
Steigerung des Energielevels: Die zusätzlichen Ketone können dazu
beitragen, dass du mehr Energie hast, was dir bei der Durchführung
von Sport oder körperlicher Aktivität hilft, was wiederum zu einem
erhöhten Kalorienverbrauch führen kann. Verbesserung der mentalen
Klarheit: Einige Menschen berichten von einer verbesserten mentalen
Klarheit und Konzentration bei der Einnahme von exogenen Ketonen,
was dazu führen kann, dass du besser in der Lage bist, gesunde
Entscheidungen zu treffen und deine Ernährung zu kontrollieren.