Meditation zum Einschlafen | Geführte Einschlafmeditation
Praktische Meditations-Anleitung zum Einschlafen
43 Minuten
Podcast
Podcaster
Praktische Anleitungen der Achtsamkeits-Coaches Angela Homfeldt und Michel Curse Kurth
Beschreibung
vor 4 Jahren
Achtsamkeit kann auch bei Schlaflosigkeit helfen. Nach einer kurzen
Einführung gibt Angela Homfeldt eine praktische Anleitung zu einer
Einschlafmeditation, bei der Sie sich entspannen und den Tag
loslassen. Probieren Sie es einfach aus!
Einführung gibt Angela Homfeldt eine praktische Anleitung zu einer
Einschlafmeditation, bei der Sie sich entspannen und den Tag
loslassen. Probieren Sie es einfach aus!
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