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  3. gib 8 | Geführte Meditationen und Achtsamkeit Podcast
  4. Meditation zum Einschlafen | Geführte Einschlafmeditation
Achtsamkeit kann auch bei Schlaflosigkeit helfen. Nach einer kurzen
Einführung gibt Angela Homfeldt eine praktische Anleitung zu einer
Einschlafmeditation, bei der Sie sich entspannen und den Tag
loslassen. Probieren Sie es einfach aus!

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„Meditation zum Einschlafen | Geführte Einschlafmeditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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