Stress lass nach - So stoppst Du das Gedankenkarussell
vor 4 Jahren
Runterkommen in 8 Minuten
Podcast
Podcaster
Praktische Anleitungen der Achtsamkeits-Coaches Angela Homfeldt und Michel Curse Kurth
Beschreibung
vor 4 Jahren
Jeder kennt es, wenn die Gedanken wieder nonstop kreisen. Das nervt
und führt dazu, dass wir nicht klar denken können. Michael Curse
Kurth zeigt eine effektive Übung, mit der wir das Chaos in unserem
Kopf beruhigen können.
und führt dazu, dass wir nicht klar denken können. Michael Curse
Kurth zeigt eine effektive Übung, mit der wir das Chaos in unserem
Kopf beruhigen können.
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