Stress lass nach - Sei mit allen Sinnen hellwach und entspannt
Runterkommen in 8 Minuten
9 Minuten
Podcast
Podcaster
Praktische Anleitungen der Achtsamkeits-Coaches Angela Homfeldt und Michel Curse Kurth
Beschreibung
vor 2 Jahren
Sehen, schmecken, riechen, fühlen, hören – oft sind unsere Sinne im
Alltag getrübt und wir sind abgelenkt vom Wesentlichen um uns
herum. In einem kurzen Experiment zeigt uns Curse, wie wir wieder
hellwach und völlig konzentriert werden.
Alltag getrübt und wir sind abgelenkt vom Wesentlichen um uns
herum. In einem kurzen Experiment zeigt uns Curse, wie wir wieder
hellwach und völlig konzentriert werden.
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