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Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber Podcast
Süße Sünde :: Duft statt Donuts

Süße Sünde :: Duft statt Donuts

Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber vor 4 Jahren

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21:05

"Jetzt habe ich wohl gesündigt" war einst das Feedback auf einen
wunderbaren Naturduft, der tagelang für Ablenkung gesorgt hatte.
Manche ätherische Öle oder Duftmoleküle in Extrakten können unser
Belohnungszentrum im Gehirn ansprechen. Sie helfen unseren
Dopamin-Haushalt zu regulieren und üben damit eine
"Two-in-One-Wirkung" aus: Wir fühlen uns happy und tun uns etwas
Gutes ohne Hüftgold zu züchten. Also überhaupt kein Grund, ein
schlechtes Gewissen zu schieben!

Wir erzählen von Personen, denen es gelungen ist, mit natürlichen
Düften ihre Süß-Sucht, ihr Körpergewicht und ihren mangelnden
Appetit zu normalisieren. Nach dem faulen und teils sehr
bedrückenden Winter sowie passend zu ersten Frühlingsgefühlen
wird es für viele Menschen Zeit für mehr Selbstfürsorge.

In unserem Extra-Tipp verraten wir die
Zusammensetzung eines einfachen und evtl. hungerstillenden
Naturparfums. Allerdings muss die eigene Konditionierung mit
helfen: Statt nach dem Donut zu greifen, nehme ich mir 5 Minuten
bewusste Auszeit und verwöhne mich mit einem Duft. Laut einer
Studie (klick!) lässt eines der enthaltenen ätherischen Öle
Frauen um 6 Jahre jünger erscheinen. Hat doch was, oder?

Gefallen dir unsere Tipps?! Wir freuen uns, wenn du uns zu mehr
REICHWEITE verhilfst und unseren Podcast
weiter empfiehlst!

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Artikel zum Selbermachen von Vanille-Mazerat (klick!)

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"Studie" mit abnehmwilligen Flugbegleitern

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Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, Dutzende Studien:
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Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten
von Rezepturen: Vivere-Aromapflege (klick!)

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gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut
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