Startseite
Podcasts
Masterclass of Mind Podcast
Podcast 121 Egofalle nach toxischen Beziehungen! Selbstbetrug vom Feinsten!

Podcast 121 Egofalle nach toxischen Beziehungen! Selbstbetrug vom Feinsten!

Masterclass of Mind vor 3 Jahren

0:00

28:25

Eine Trennung von einem Narzissten durchzumachen, ist ziemlich
hart und das Ego gerät massiv in Not. Unser Herz sehnt sich nach
Zusammengehörigkeit, doch das Ego strebt eher nach Abgrenzung. Du
kannst dir das Ego folgendermaßen vorstellen. Ich sehe es
persönlich als einen inneren Wächter, der sich bei Gefahr zur
Wehr setzt und in bestimmten Situationen ganz schön aggressiv
vorgehen kann. Schon bei einem geringsten Anflug von Veränderung
ist es nervös und angespannt. Es steht quasi permanent auf
Alarmbereitschaft, weil es dich vor Schmerzen schützen will.

Das Ego ist keineswegs schlecht oder dein Feind, sondern
überlebenswichtig, da es dir ermöglicht mit der Realität
klarzukommen. Das Ego übernimmt die Rolle des Verteidigers, des
Gegners und der des Beschützers. Es sichert uns unser Überleben.
Aus diesem Grund ist es wichtig unser Ego nicht zu zerstören,
sondern stattdessen es zu integrieren, ohne ihm die Macht über
unser Leben zu überlassen. Je mehr Beweise das Ego an
Verletzungen aus der Vergangenheit abgespeichert hat umso mehr
versucht es uns zu beschützen, indem es unser Herz verschließt
und somit andere Menschen auf Abstand hält.

In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:

· Welchen Egofallen wir nach toxischen Beziehungen auf dem
Leim gehen

· Warum Achtsamkeit ein wichtiger Schlüssel ist

· Was hat die Egofalle mit Selbstbetrug zu tun?

· Und noch vieles mehr…

Das Ego wird sich immer wieder Schlupflöcher suchen, um sein
Überleben zu sichern. Da musst du sehr wach sein, um dieses zu
erkennen, denn ansonsten kann es eine weitere Runde der toxischen
Beziehung werden.

Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese
wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir
dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.

Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und
vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Bis
zum 11.12.22, 23:59h gibt es 30% Rabatt auf die Heldinnenreise.
Bitte gib diesen Rabattcode ein: Christmas30

Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf
meiner Homepage

www.masterclass-of-mind.de

Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche

Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge
mitnehmen?

Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen
Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog
auf meiner

Website www.masterclass-of-mind.de

Ich freue mich auf dich.

Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere
mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich.

Von Herz zu Herz, deine Martina

Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:

Erstgespräch buchen:
https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/

Email: info@masterclass-of-mind.de

Website: www.masterclass-of-mind.de

Instagram: @martinabamesberger

Buch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es
Bücher gibt