Überlebe ich den Schmerz?

Eine toxische Beziehung stellt sich als äußerst problematisch
dar. Erfolgt dann die Trennung, geht der eigentliche Albtraum in
die nächste Instanz. Wenn man glaubt, dass man nun alles hinter
sich lassen kann, der irrt sich gewaltig, denn die Nachwehen
einer toxischen Beziehung sind der blanke Horror. Niemand, der
nicht schon mal solch eine Erfahrung gemacht hat, kann sich in
diese Situation reinversetzen, was betroffene Personen dieser
missbräuchlichen Beziehung nun durchmachen.


Nach einer toxischen Beziehung muss man durch den eiskalten
Entzug hindurch. Ja, es ist wirklich wie ein Drogen- oder
Alkoholentzug. Die emotionale Abhängigkeit ist in jeder Phase des
Körpers zu spüren. Deshalb auch der starke Drang, immer wieder
Kontakt zu dem Ex Partner aufzunehmen. Berater, Coaches und auch
Psychologen raten dringend an, den Kontakt zum toxischen Ex
Partner einzustellen. Mit Kindern ist dieses natürlich nicht
möglich. Da gilt es den Kontakt auf ein Minimum zu beschränken
und zusätzlich die Grey Rock Methode anzuwenden. Was du noch tun
kannst, bespreche ich mit dir in dieser Podcastfolge.


Ich bespreche mit dir unter anderem:


·  Tipps für den Entzug nach der toxischen Beziehung


·  Bist du schuld?


·  Wie kannst du dich mehr und mehr aus der Abhängigkeit
lösen?


·  Und noch vieles mehr…


Schäme dich auch nicht, dir professionelle Unterstützung zu
suchen, wenn du Schwierigkeiten hast, dich aus deiner emotionalen
Abhängigkeit zu lösen. Es kann so hilfreich sein, einen Coach
oder Therapeuten an seiner Seite zu wissen.


Es ist wichtig zu beachten, dass es Zeit braucht, um eine
emotionale Abhängigkeit zu lösen und dass es ebenfalls ein
Prozess ist, an dem du kontinuierlich arbeiten musst. Geduld ist
die oberste Tugend.


Du möchtest eine Schritt- für Schritt Anleitung, um deinen
Narzissten loszulassen?


Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese
wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir
dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.


Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und
vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen.
Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf
meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de


Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche


Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge
mitnehmen?


Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen
Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog
auf meiner


Website www.masterclass-of-mind.de


Ich freue mich auf dich.


Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere
mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich.


Von Herz zu Herz, deine Martina


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