Selbstakzeptanz nach toxischen Beziehungen

Selbstakzeptanz nach toxischen Beziehungen kann eine sehr große
Herausforderung darstellen, wenn man zuvor die Erfahrungen
gemacht hat, nicht um seiner Selbst geliebt worden zu sein. In
unserem Leben begegnen wir oft Herausforderungen, die uns formen
und wachsen lassen. Toxische Beziehungen hinterlassen oft
tiefe Spuren in unserer Seele. Sie können uns das Gefühl geben,
unwürdig, ungeliebt und gebrochen zu sein. Der erste Schritt auf
dem Weg zur Selbstakzeptanz ist das Bewusstsein darüber, dass die
Dunkelheit der Toxizität nicht unser wahres
Selbst definiert.


 


Selbstakzeptanz bezieht sich auf die positive Bewertung und
Annahme, der eigenen Persönlichkeit, Eigenschaften und
Lebensumstände. Es bedeutet, sich selbst so zu akzeptieren, wie
man ist, ohne sich ständig selbst zu kritisieren oder zu
versuchen, sich in ungesunde oder unrealistische Ideale zu
zwängen.


 


 


In der heutigen Podcastfolge besprechen wir mit dir unter
anderem:


 


·      Was bedeutet
Selbstakzeptanz?


 


·      So kommst du schrittweise in
die Selbstakzeptanz


 


·      Wie komme ich in die
Körperakzeptanz?


 


Nutze die Zeit nach deiner toxischen Beziehung, um dich selbst
besser kennenzulernen und dich aktiv für deine Selbstfürsorge und
Selbstliebe einzusetzen. Pflege gesunde Gewohnheiten, gönne dir
genügend Pausen und kümmere dich um dein emotionales und
physisches Wohlbefinden.


 


Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese
wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir
dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische
Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich
als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur
Heldinnenreise erhältst du auf meiner
Homepage www.masterclass-of-mind.de


 


Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 


Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge
mitnehmen? 


Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen
Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog
auf meiner 


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Ich freue mich auf dich.


 


Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere
mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich.


 


Von Herz zu Herz, deine Martina  


 


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