#16Diskrepanz im Selbstkonzept und innerer Anwalt

Manchmal fühlen wir uns durch unser Umfeld einfach nicht
wertgeschätzt oder sogar überflüssig. Das schlägt oft direkt auf
den Selbstwert, da unser ideales und reales Selbstbild plötzlich
nicht mehr übereinstimmen Wie ich es neulich aus dem negativen
Gedankenkarussell geschafft habe, erkläre ich in dieser Folge